Взломай свою реальность: заметки после тренинга Вадима Демчога

Участники театра «Арлекиниада» живут в постоянном движении между формой и содержанием. Их практика — это спектакли, погружение, поле для выбора, преображения, открытий. Каждый момент становится возможностью быть иначе.

Вадим Демчог — организатор, вдохновитель, трикстер. Его слово обладает силой пробуждения. Его голос, его способность быть разными персонажами — от Сумасшедшего Фрэнки и Мистера Фримена до множественной роли в «Кто Гамлет?» — вызывает внутренний отклик. Прикоснуться к такому источнику — уже подарок. Возможность учиться Пути Игры у таких мастеров — бесценно.

Команда, которую он собрал, состоит из людей, чья работа — живое воплощение опыта, вместо демонстрации мастерства.

На тренинге «Взломай свою реальность» можно наглядно убедиться: между «игрой» и «реальностью» нет чёткой границы. Игра так же реальна, как дыхание, боль или любовь. Разница в том, замечаем ли мы, что всё вокруг — игра. Что каждое действие складывается из ролей, позиций, контекстов, которые мы выбираем — осознанно или бессознательно.

Тренинг сосредоточен на уровне ролей, на масках, которые мы носим в повседневности. Это отправная точка для более глубокого понимания себя:

• Роль — то, что мы проявляем в данный момент.
• Актёр — тот, кто может выбирать, какие образы воплощать.
• Зритель — наблюдатель, внимание которого влияет на происходящее.

Я пришёл, чтобы почувствовать эти уровни изнутри: через тело, голос, внимание.

Большинство упражнений были направлены на осознание привычных моделей поведения и на практику их замены. Мы работали с телом, голосом, воображением. Создавали внутренние контексты, дополнявшие внешние условия. Примеряли разные роли — в большой группе (более ста человек), отслеживая, как меняются осанка, интонация, энергия, когда человек переходит из одного состояния в другое.

Особенно сильное впечатление произвёл момент, когда тебя просят сыграть самого себя — своего обычного, повседневного «я». Щёлк! — и ты уже не просто существуешь, ты начинаешь играть. Тело становится легче, голос мягче, уходит внутреннее напряжение. Именно в этот момент рождается осознанность: оказывается, даже «обычное я» — тоже роль. Как только ты начинаешь её играть, она теряет абсолютную значимость. Становится гибче, понятнее. Появляется пространство для выбора.

Я 33 года в продажах, более 20 лет тренирую, 13 — коуч. За это время я многому научился, многое проработал. Особенно хорошо отработаны стрессовые ситуации, конфликты, выступления. В таких моментах я осознанно выбираю образ и модель поведения. Умею входить в нужную роль, как в костюм.

А на тренинге мне удалось увидеть ту роль, которая проявляется в менее заметных моментах — в тишине, в рутине. Я назвал её «раздосадованный критик»: жёсткая позиция, перенос ответственности, подавленная аутоагрессия. Эта роль почти не проявляется в коучинге — там я в потоке. Но при управлении другими направлениями бизнеса она периодически включается. Я не удивился, обнаружив её, но было ценно проговорить, дать ей пространство, найти контекст, в котором она уместна. Ведь даже такая роль имеет право на существование — если знать, где и когда её использовать.

Что касается новых техник — большинство практик мне знакомы. Они хорошо ложатся на базу, полученную через работы Джанетт Рейнуотер, Стивена Волински, Альберто Ассаджиоли. Ценность тренинга была не в новизне методов, а в возможности вновь стать учеником. Посмотреть на знакомые практики глазами сегодняшнего себя. Заметить нюансы, интерпретации, дополнительные смыслы, которые вкладывали в них ведущие. Увидеть, как один и тот же инструмент звучит по-разному в зависимости от мастера, его намерения, энергии.

Особенным был фон, который создавался на тренинге. Энергия не просто шла от ведущего — она циркулировала между всеми: от Вадима к группе, от группы к нему, внутри зала, между людьми. Это был живой поток, вихревое движение, так называемый «торус». Энергия была повсюду — взаимная, пульсирующая, общая.

Вадим был центром этого поля. Его слова, метафоры, способность вплетать сложные идеи в образы — всё это формировало атмосферу погружения. Он «качал» пространство, однако я был к этому готов — настоящим открытием стала Юлия Лазерсон — актриса, специалист по трансперсональному консультированию, тренер Пути Игры.

Хрупкая, тонкая, предельно точная — она приходила после мощных импульсов Вадима и расставляла точки над i. Она доставала из хаоса самые яркие звёзды и позволяла рассмотреть их детали. Её присутствие придавало процессу ясность и завершённость.

И при этом — ни тени разделённости. Только общее поле игры. Каждый был открыт, интересен, готов к взаимодействию. Как в детстве на площадке: много детей, и каждый хочет играть — предложить свою игру или подхватить чужую. Полное доверие. Полное разрешение.

Если бы мне нужно было сформулировать основные тезисы тренинга, я бы назвал эти:

• Мир создан из блаженства, посредством блаженства и ради блаженства!
• Всё вокруг Игра.
• Тотальное разрешение на всё.
• Вселенная изнывает от желания аплодировать и дать любые ресурсы для твоей Игры.
• Нужны только навыки и решимость взять это

Финал тренинга — медитация на себя в состоянии Мастера Игры, не в роли, а в состоянии совершенства, полного проявления — стал особенно значимым. Эта практика напоминает коучинговый приём «Сдвиг времени»: мы перемещаемся в будущее, где цель уже достигнута, и действуем оттуда.

Задайся я целью показать другому человеку суть тренинга одним образом — я бы показал ему его собственный образ, который уже достиг совершенства. В состоянии свободного, осознанного воплощения. Когда ты не играешь — ты есть игра. И реальность следует за тобой.

А в следующей статье немного про роскошь отказаться от ролевых моделей успешного успеха и селебрити…