Что делать?
Обратите внимание какой момент и с какими людьми вы стараетесь перепрожить заново. Можно ли организовать это в настоящем?
Например, много лет назад я был драйвером и инициатором фестиваля СБРЭНДИ. Я ещё работал в найме, и придумал его для того, чтобы компанию Интермаркет поставить в один ряд с известнейшими рекламными агентствами Нижнего Новгорода. Мне было 19 лет, я не видел границ, подружился с кучей руководителей рекламного бизнеса, и толкнул большое сообщество, на большое мероприятие. В этом моменте мне всегда очень кайфово. Я возвращаюсь туда. Плюс есть и негативные открытые гештальты связанные с этим же фестивалем, к которым тоже возвращаюсь много лет. Поэтому сейчас, с партнёрами из Твери, готовим конференцию СБРЭНДИ, где можно будет реализовать все задумки, и прокрученные в голове фишки за прошедшие 20 лет))
А бывает, что дело не в событиях, а в том, как изменился наш характер. В появившихся привычках, которые не дают принимать реальность такой, как есть. В частности, здоровье, неудовлетворенность тем положением, которое человек занимает, груз вины накопленный с годами. Этот котёл фоновой боли перманентно бурлит, и даже мелкое неприятное событие заставляет «крышечку» громко стучать. И тогда, чтобы уйти от невежливых людей, недостаточно уважительных сотрудников или слишком требовательных заказчиков психика закидывает в прошлое, где мы здоровы, свежи, полны энергии.
Тогда поможет упражнение «моё величество негодует». Каждый раз, как только сталкиваетесь с негативом в настоящем, когда что-то бесит, возмущает и т.д. Скажите: Моё Величество негодует!
Гарантирую, серьезно воспринимать ситуацию не получится. Захочется улыбнуться. Это хорошая прививка от былого величия и возврат к настоящему. Ведь если в сейчас не всё через юго-западную часть тела, а смешно, забавно и весело — грезить о прошлом можно пореже.
Техник по отцеплению прошлого ещё много, если тема интересна буду постить ещё.
И если знаете кому этот материал может помочь — смело делитесь.
Или приходите на коуч-сессию, к бизнес-коучу, который стремиться стать номер 1 ))
А ещё можно говорить друг другу больше комплиментов)
